Bookmark and Share اتصل بنا مقالات وأخبار كتبنا ميديا من نحن الصفحة الرئيسية
 
 
 

لكل مزاج علاج

 
 
الكاتب: Jane Eldershaw

 
كم مرّة شعرت بتغيّر مزاجك بسبب أو بدون سبب؟
 
كم مرّة أحسست بالإحباط، اليأس، عدم الثقة بالنفس أو بالآخرين، قلّة النشاط، الفشل، الملل من كل شيء، التوتر، الغضب، اللامبالاة...
 
في هذا الكتاب 89 طريقة للخروج من مزاجك أو من حالة تتخبّط فيها:
 
تعلّم كيف تحدّد أهدافك
تعلّم كيف تجد في داخلك ما يشغلك ويشغفك
تعلّم كيف تتحكم بغضبك
تعلّم كيف تتخلص من الملل
تعلّم كيف تشعر بالبحبوحة والغنى
 
مهما كان مزاجك سلبياً هناك طرق عملية بسيطة تخرجك منه!
share |
 
 

كتب ذات صلة

 
   
 

تصنيفات الكتب

 
 

بحث

 
اسم الكتاب
اسم الكاتب